「アレルギー表示バッジ」「救急医療情報まもるカード」☆通院や緊急時、災害時に役立つアイテムを販売しているショップです!患者視点製作中~

米粉パンケーキ♪

米粉パンケーキ♪
近頃、小麦を絶ってます・・・
お腹の不調が頻繁に起きていて、苦しくて痛くて動けなくなって(涙)
その不調をどうにかしようと、調べていたら「低FODMAP食」という食事療法にいきつき
米粉をよく利用するようになりました!

米粉パンケーキめっちゃ美味しくできたのでブログにも投稿!
その他、グルテンフリーの食事をはじめたので、
じわじわとブログにも記録していってます。

良かったら見てね!
米粉パンケーキはパンケーキミックス粉を使ったんですが(^^;)めっちゃ美味しかった~

こちらブログに>http://asumosmile.seesaa.net/article/510648283.html